乳腺癌与血缘有啥关系？
姨甥两女相继确诊乳腺癌，难道乳腺癌与血缘有着某种联系？对此，专家表示，确实有一定的关系。乳腺恶性肿瘤的发生原因，主要与雌酮及雌二醇含量升高有关，如果在一个家族中，有2例及以上具有血缘关系的成员患有乳腺癌，那发病风险会高出普通人群 2～3 倍。
数据显示，中国约有10%的乳腺癌属于家族性乳腺癌。家族性乳腺癌中有明确遗传因子的称为遗传性乳腺癌，这部分乳腺癌占整个乳腺癌人群的5%-10%。乳腺癌发病风险中遗传因素的构成比较低，因而与基因突变相关的乳腺癌比重也较低。
与此同时，乳腺病理性增生、营养过剩、肥胖和高脂肪饮食等因素都可能与肿瘤的发生息息相关。早孕、母乳喂养、加强锻炼等方式或可减少乳腺癌的发生风险。除此之外定期体检也是非常重要的，一般情况下，建议20-40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。
哪些人是乳腺癌高危人群？
1、有乳腺癌家族史
一项英国的研究报告表明，有1/3的乳腺癌患者的诱因是基因遗传。
2、月经初潮早或者绝经晚的人群
如果女性月经初潮在十二岁之前就来到，或者绝经晚于五十岁之后，那么整体经期时间比较长，是导致乳腺癌发病的因素。
3、乳腺增生多年不愈
乳腺增生患者存在某些特征，在生理期之间出现乳房胀痛，疼痛感甚至会波及到背部，在乳房周围出现边缘不明显的肿块，想要治疗所需要的治疗时间长而且并没有对应的药物。已经有研究得出，乳腺增生存在一定癌变的可能，尤其是囊性增生类型。
4、肥胖或摄入太多脂肪
美国跟瑞典的一项研究表明，存在厌食症的患者患乳腺癌的概率较低，而该项研究也说明，早年热量卡路里摄入情况对乳腺癌的形成会产生一定影响。
5、常用激素类药品或者化妆品
有些甾体类药物会增加患乳腺癌的概率，而且某些保健品以及化妆品当中都含有一定的致癌成分，比如邻苯二甲酸酯常见于护肤品以及指甲油当中，也会增加乳腺癌的出现概率。而女性在更年期采用激素治疗也会增加乳腺癌的发病概率。
6、多次进行流产手术
多次人工流产手术会增加患乳腺癌的概率，这是因为在进行人工流产之后，妊娠被强制性中断，这时候女性身体内激素水平会突然性下降，刚刚发育的乳腺会突然停止生长，然后复原，但是这种复原却并非完全的，很容易出现乳腺肿块或者出现乳房疼痛的症状，很容易诱发乳腺疾病，包括乳腺癌。
7、生气抑郁情绪不佳
坏情绪会导致身体酸化，人体的机能也会开始下降，容易导致气血不畅内分泌失调等等，从而引起乳腺疾病包括乳腺增生以及乳腺癌。
8、接触放射线
长期接触放射线等电磁辐射很容易使得细胞癌变。
10个方法助你远离乳腺癌
1、了解自己乳腺的致密程度
乳腺致密程度是根据乳腺腺体和脂肪的比例划分的，腺体比例越高，乳腺越致密。乳腺致密程度越高的女性，越难以发现结节的存在。也有研究认为，乳腺致密程度越高，患乳腺癌的概率越大。
2、运动起来
运动可以降低乳腺癌的患病概率，美国女性健康提倡协会发现，每周运动1.25～2.5小时的女性患乳腺癌的概率降低18%。美国癌症协会研究发现，在18岁后体重增加9.5～13.5kg的女性比体重增加低于2.5kg的女性患乳腺癌的概率增加40%。
3、了解自己的肿瘤家族史
不仅要了解乳腺癌病史，其他肿瘤的病史也需要了解，因为相关的基因突变不仅会导致乳腺癌，也可能导致卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌等。有肿瘤家族史的朋友可能需要进行基因检查。
4、尽量避免暴露于辐射
电离辐射会导致基因突变，从而增加患癌的风险。普通人似乎除了接受放疗时会受到相对大剂量的辐射外，其他时候暴露于辐射的可能性很小。胸部曾经接受过放疗的女性患乳腺癌的概率增加，接受辐射的剂量越大、接受治疗时年龄越小，患乳腺癌的风险越大。
5、减少激素的摄入
除去避孕药会增加患乳腺癌的风险外，还有些女性因为疾病原因需要接受雌激素或者孕激素治疗，此时就需要与专业的医生探讨最低有效剂量，尽量降低激素类药物对乳腺的影响。
6、母乳喂养
很多人以前可能听过“母乳喂养对孩子有益”，现在我们应该知道的是“母乳喂养对母亲也有益”。母乳喂养是目前明确能够降低乳腺癌患病风险的因素之一。多个研究明确报道，母乳喂养12个月以上的女性患乳腺癌的风险降低。
7、规律筛查
“早发现、早诊断、早治疗”，这是能够提高肿瘤患者预后的重要原则。
8、高风险人群的预防措施
大家可能听说过美国影星安吉丽娜·朱莉在检测出自己携带BRCA突变基因后，为避免患乳腺癌而进行了双侧乳腺切除。除了预防性切除外，还有其他的选择，比如药物预防，或者进行更密切的筛查，如每年进行乳腺MRI和乳腺钼靶检查。
9、常喝白桦茸
据《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，从白桦茸中提取分离得到桦褐孔菌醇能抑制乳腺癌MCF-7 细胞的增殖并诱导其凋亡。另有研究表明，白桦茸石油醚和乙酸乙酯部分及其所含有的三萜、生物碱等可通过阻滞肿瘤细胞生长周期、诱导细胞凋亡从而达到对MDA-MB-231乳腺癌细胞、MCF-7人乳腺癌等多种乳腺癌细胞的抗肿瘤作用。
10、乳腺癌患者防复发
通过合理的饮食、适量的运动、保持健康体重、定期复查等多种手段，能够帮助预防乳腺癌的复发。已经被诊断为乳腺癌的患者一定要完成医生建议的治疗，并且根据医生的建议进行定期复查。
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