结肠癌的五种常见症状
1、大便变细
正常的大便是圆柱形，如果突然出现大便变细，则要考虑是不是结肠癌，因为肿瘤堵塞了肠腔，导致了肠腔狭窄，大便在通过的时候，就会变成细条状，有时会像挤牙膏一样。
2、便血
如果出现便血，也要警惕结肠癌的可能，特别是鲜血与大便混在一起的时候，很对时候可能会被误认为是痔疮，而错失治疗良机。
3、排便习惯改变
规律的排便时间，排便频率，能够反应肠道的健康，突然出现排便习惯改变，则要警惕结肠癌的发生。
4、腹泻
很多人有腹泻，一天五六次大便，而且吃了很多止泻药，抗生素都没什么效果，这个时候，也要警惕结肠癌。
5、突然出现的便秘
或者原有的便秘，突然加重，则要高度警惕结肠癌。
要想及时发现结肠癌，一定在出现上述五种异常症状的时候，及时到医院检查肠镜，千万不要一拖再拖，等到症状很明显的时候再去检查，有可能错失最佳治疗时机。
哪类人最容易患上结肠癌？
1、中老年人群
40岁以上的中老年人肠癌发病会随着年纪的递加而越来越高，50岁以上人群发病率到达一个顶峰。
2、喜不良饮食人群
高热量、高蛋白、低纤维素的饮食极易诱发结肠癌。因而，“无肉不欢”和不喜蔬果的人是结肠癌的高危人群。
3、有大肠癌家族史的人群
兄弟姐妹和爸爸妈妈有人罹患胃肠道肿瘤，那么你也就进入到了高危人群。
4、吸烟、喝酒人群
研究表明，吸烟者比非吸烟者罹患结肠癌的危险更高。有结肠癌、大肠息肉家族史的人每日摄入酒精大于30克，将增加罹患大肠癌的危险。
5、有结肠息肉病史人群
有大肠息肉的患者也是结肠癌的高危人群。因而，为避免癌变，应定时做肠镜检查，发现癌前病变及时处理。
6、有炎症性肠病的患者
有炎症性肠病的患者包含克罗恩病和溃疡性结肠炎，同样容易发生结肠癌。
日常做好5项预防措施
1、有时间尽量多运动
锻炼不仅仅有利于减肥，更有利于心脏的健康。研究发现，运动可以显着降低发生癌前结肠息肉的风险，因此可能在预防结肠癌方面发挥重要作用。经常锻炼的人发生结肠息肉的风险降低接近两成，研究还表明，长时间从事跑步，骑自行车，散步或跳舞等活动的人，患结肠癌的风险显著低于那些久坐不动的同龄人。身体活动可能以多种方式影响结肠健康，包括增强免疫系统，降低炎症和降低胰岛素水平。
2、少吃加工过的肉类和红肉
加工过的肉类消费与结肠癌有关。有强有力的证据表明，红肉和加工肉类是导致肠癌的原因。加工肉类包括通过烟熏或腌制，添加化学防腐剂制备的肉类，这包括培根，火腿和香肠等。红肉，如牛肉，也与结肠癌有关，一定要注意限制红肉的摄入量。此外，无论吃什么类型的肉，都要注意它的烹饪方式。高温烹饪方法，如油炸或烧烤，都有可能产生杂环胺和多环芳烃，这是两种容易致癌的化学物质。
3、吃蔬菜，特别是十字花科蔬菜
在防止癌症方面，蔬菜是绝对的防癌明星。它们不仅是天然的膳食纤维来源，已知含有膳食纤维的食物可降低结肠癌的风险，而且许多还含有特定的抗癌植物营养素。十字花科蔬菜中的蔬菜，如西兰花，羽衣甘蓝和花椰菜，由于其含硫代葡萄糖苷，是非常有效的抗癌物质，十字花科蔬菜的摄入与包括结肠癌在内的多种癌症的风险降低有关。
4、定期体检
日常生活中一定要定期体检，尤其是那些高危人群，如年龄大于40岁人群、家族有遗传病史人群、吸烟嗜酒人群、肥胖人群等。临床上，不少结肠癌患者病情发展到晚期才发现，做好定期体检不仅能够预防结肠癌的发生，而且还能够及时发现病变，避免延误治疗时机。
5、常喝白桦茸茶
白桦茸学名桦褐孔菌，是一种寄生在白桦树上的药用真菌，也称桦树茸、西伯利亚灵芝。据白桦茸科普书籍《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书记载，经白桦茸多糖作用后的结肠癌HT-29细胞，其形态发生明显的变化，呈现出细胞收缩，核浓缩和核小体间DNA断裂等显著的细胞凋亡特征。白桦茸醇提物还可降低人结肠癌HT-29细胞的CDK2/4蛋白和Cyclin D1的表达、增加p21表达，抑制E2F1 表达，从而影响肿瘤细胞的细胞周期，起到对抗癌细胞增殖的作用。
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