前列腺癌的五个风险因素
1、年龄
临床数据显示，50岁以下的前列腺癌患者，所占比例不到总患者数的0.1%。85%的前列腺癌患者，确诊时的年龄都在65岁以上，尤其到了75岁以上，发病风险甚至达到了20%。
2、肥胖
根据经合组织（OECD）2017年的调查显示，美国成年人的肥胖率为38.2%，新西兰是30.7%，澳大利27.9%，英国26.9%。这些国家的肥胖率，正好和前列腺癌的高发病率相吻合。摄入太多肉类食物增加肥胖风险，肥胖又会导致人体内雄性激素缺乏。而前列腺癌的另一个诱因就是体内激素水平的紊乱。
3、熬夜、作息不规律
日本在1988年到1997年进行的一项长期跟踪调查发现，上白班的前列腺癌发病率是0.3%，夜班是0.5%，昼夜倒班的是0.55%。再考虑到家族病史、年龄、地域差异等因素，结果显示长期昼夜倒班的男性，其患病风险是长期白班男性的3.5倍。
4、遗传因素
前列腺癌的发病，跟遗传也有一定的关系。研究显示，直系男性亲属中如果有一位患病者，其后代男性的发病风险比其他男性高出一倍，若是有两个人，则发病风险会高出3倍。
5、过量饮用牛奶
大量乳制品摄入，会提高人体内胰岛素样生长因子水平和钙含量，此二者被认为与前列腺肿瘤有关；另一方面，乳制品会影响睾丸激素水平，这也可能与前列腺癌之间存在联系。《中国居民膳食指南》建议，每天吃相当于300克牛奶的乳制品即可。
前列腺癌的六个征兆
前列腺癌的症状与前列腺炎有些相似，因此很多患者未能及时引起重视，其实在前列腺癌的早期，身体就会发出以下一系列“预警”。
1、排尿困难、尿流不畅
典型症状是尿液流动缓慢，甚至是尿到一半出现了中断的现象。尤其是有前列腺增生或前列腺炎病史的人群，如果最近一段时间明显感到上述两种症状，说明可能是病情加重，也可能是发生了恶变。
2、夜尿次数增加
尿频尿急可能是前列腺发生肿大的结果，如果是前列腺癌，则可能是肿瘤体积增大后压迫到了前列腺所致。如果排尿的冲动比正常情况更加频繁，尤其是在晚上，就要引起注意。
3、射精不适，或精液中带血液
精液或尿液中带有血液很可能是前列腺癌的征兆。由于射精的过程和排尿的过程都有前列腺的参与，因此前列腺出现健康问题也会反映在精液和尿液中。
4、排尿时尿道有刺痛感
肿瘤体积增大后，会压迫到尿道产生收缩，会影响排尿时尿液的流动。这也会导致患者在排尿时会感受到灼烧感和刺痛感。
5、下腹持续胀痛感
下腹或会阴部位出现原因不明的持续胀痛感。如果是感到腹部、腰部等部位的疼痛，很可能是癌细胞已经发生了转移，牵扯到周围组织的疼痛。
6、原因不明消瘦、贫血
这是因为肿瘤在生长的过程中会不断掠夺人体内的养分以供自己能够不断分化，因此癌细胞出现后，癌症患者会渐渐变得消瘦。难以为血液循环提供充足的营养，随后出现贫血。当然，这些症状也会出现在其他的恶性肿瘤上。
远离前列腺癌注意这五点
1、减少碳水化合物的摄入量
碳水会影响身体血糖和胰岛素，而有研究表明长时间高糖饮食会导致前列腺发生几率增加。也就是说糖和碳水化合物会对前列腺造成影响，导致癌变几率提高，所以要减少糖水化合物的摄入，糖水化合物进入身体后会转化为糖和脂肪，这些只有害而无利。
2、多喝白桦茸
白桦茸是一种药用价值很的药食两用真菌，不仅具有抗氧化活性，还有助增强免疫力和抗癌能力。据科普专著《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，白桦茸含有多糖类、三萜类、甾类、多酚类、黄酮类化合物及木脂素等超过215种有效化学成分，对多种肿瘤细胞包括肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌、大肠癌、前列腺癌等有明显的抑制作用，其可以有效的防止癌细胞复发、转移，从而增强机体免疫能力。
3、多吃豆类和番茄
各种大豆中含有异黄酮，这是前列腺癌的克星，大豆制品当中所含的雌激素可以降低雄激素。而因为前列腺癌的发生和雄激素过高有关系。所以多吃豆类可以补充身体雌激素，起到预防前列腺癌的作用。又或者多吃番茄也能降低前列腺癌的发病率，因为番茄中含有较多的番茄红素，番茄红素对保护前列腺有帮助，而且还能防止前列腺发生病变。
4、保持良好的生活习惯
不良的生活习惯会导致健康逐渐出现问题，如久坐、饮酒过量、缺乏运动、滥用壮阳药物、经常熬夜等，这些都会影响内分泌，使抵抗力下降。所以保持良好的生活习惯，适当运动、不随便服用药物、早睡早起，只有生活习惯维持正常才可以使身体免疫系统和内分泌不受影响，也能降低各种疾病发病率。
5、“房事”要控制
前列腺癌的发生和雄激素水平有一定关系，有调查发现“同房”过频繁、射精频率过高会导致前列腺癌发生几率增加。因为夫妻生活次数过高，雄激素分泌量也会跟着提高，雄激素过高就会刺激前列腺，就易导致前列腺癌。所以要控制夫妻生活的频率。不能过于频繁，也能防止前列腺受损而引发其他疾病。
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