骤然消瘦可能是癌
半年内体重突然减少，就要提高警惕。英国牛津大学和埃克塞特大学医学院的科研人员发现，体重突然减轻的同时，如果伴有一些临床症状以及血液检测指标异常，患癌症可能性大。
研究者从“临床实践研究数据链”中选取了约6.4万名体重突然减轻（六个月内平均体重减轻5％或更多，排除减肥者）的成年受试者，58.2%为女性，51.8%年龄在60岁以上。在体重突然减轻后的6个月内，共有908人诊断出癌症，其中97.1%年龄在50岁以上。最常见的是肺癌，其次是肠癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤；最常见的症状包括咳嗽、腹痛、背痛、胸部感染和疲劳。
在调整了吸烟、饮酒等因素影响后，分析结果显示，体重突然减轻者在6个月内诊断为癌症的风险是其他人的2倍。对于男性，体重突然减轻并伴有以下10种临床症状或体征，包括腹痛、食欲不振、吞咽困难、咯血、非心源性胸痛、腹部肿块、咳嗽、缺铁性贫血、黄疸和淋巴结肿大，则患癌可能性较大。对于女性，体重突然减轻的同时伴有11种情况应警惕，包括腹痛、食欲不振、背痛、排便习惯改变、消化不良、腹部肿块、咳嗽、缺铁性贫血、黄疸、淋巴结肿大和静脉血栓栓塞。
此外，一些血液检测指标，如白蛋白水平降低、血小板升高、血钙升高、白细胞总数增加和C反应蛋白升高，也可能与患癌有关。发表在《英国医学杂志》上的这项研究成果强调，当患者出现体重突然减轻，应注意是否合并上述临床症状或血液检测指标异常，以便及早发现癌症。
应激激素水平升高诱发癌症
癌症在成功治疗数月甚至数年后复发，仍然是一个非常常见的现象。时至今日，全球的科学家们也一直在努力去了解——无法检测到的细胞，是如何再次在体内释放疾病的。而且往往“第二波”发作，会比第一次更激进。这是为什么呢？
在周三发表在《科学转化医学》(Science Translational Medicine)杂志上的一项新研究中，一组研究人员描述了应激激素高水平引发的一连串事件，是如何导致休眠的肿瘤细胞重新被“唤醒”，并再次引发癌症的。
去甲肾上腺素是人体内天然存在的一种激素，但当身体感受到更高程度的压力时，这种化学物质就会更多地释放到血液中。在部分癌症模型中，科学家发现去甲肾上腺素水平升高会导致嗜中性粒细胞/多形核中性粒细胞(PMNs)的激活。这些嗜中性粒细胞一般有助于保护肿瘤细胞免受人体免疫系统的伤害。但激活中性粒细胞，同时会导致这些细胞释放一种特殊类型的脂质，然后——沉睡中的癌细胞就被唤醒了。
费城威斯塔研究所的分子生物学家、这项研究的第一作者Michela Perego和她的同事在注射了休眠肺癌细胞的老鼠身上观察到了这一机制。老鼠被放置在一个比平时更小的空间里活动，这可能会让它们感觉被困住了，从而使它们的压力水平飙升。
这些小鼠中的一部分还接受了试验性的受体阻滞剂（一种血压治疗药物）治疗。研究人员发现，服用了这些药物的老鼠体内休眠的肿瘤细胞仍然保持原样。研究小组还对80名接受手术治疗的肺癌患者进行了检查。在这个组中，17名患者在手术后的3年内发现肿瘤复发——这种复发被认为是早期的。与其他63名癌症复发较晚或根本没有复发的患者相比，17名早期复发患者的中性粒细胞水平更高。
Perego说，如果这一初步发现通过更多的研究得到证实，“你就有可能监测正在接受癌症治疗的患者的应激激素。”他强调，这将是常规治疗的补充，而不是替代常规治疗。”
13条癌症预防建议
癌症是可以预防的，其中，健康的生活方式是最好的癌症预防措施。为了降低癌症发生风险，欧洲发布了《欧洲防癌规范》，并对可能预防癌症发生的健康生活方式加以推荐。这些健康的生活方式包括：
1.不吸烟，也不要使用任何形式的烟草；
2.保持家中无烟，支持工作场所无烟政策；
3.保持健康体重；
4.每天坚持体力活动，限制静坐时间；
5.健康饮食，进食大量全谷类、豆类及蔬菜和水果，限制高热量食物（富含糖和脂肪类食物）摄入量，远离糖类饮料，远离加工肉类，限制红肉及高盐类食物的摄入量；
6.如果你是饮酒者，应限制任何类型酒精饮品的摄入量，就预防癌症而言，不饮酒更好；
7.避免过度的日光浴，特别是儿童，应采取防晒措施，不要使用太阳灯浴床；
8.避免职业暴露于致癌环境中；
9.避免室内氡气污染，采取措施降低室内氡气水平；
10.对女性人群，母乳可以降低母亲癌症的发生风险，如果可以，母乳喂养你的孩子；
11.激素替代疗法可以增加某些癌症的发生风险，因此应限制使用激素替代疗法；
12.确保你的孩子接受预防接种，包括新生儿乙型肝炎病毒预防接种和女孩人类乳头状瘤病毒预防接种；
13.参加有组织的癌症筛查活动，包括男性和女性的结直肠癌筛查，女性的乳腺癌和子宫颈癌的筛查。
此外，俄罗斯肿瘤专家还向公众推荐了药用真菌白桦茸，它对多种恶性肿瘤具有抑制作用，可降低其增殖，而且它安全无副作用。专家认为，如果人人都能遵循健康生活方式，那么至少可以减少一半的癌症死亡病例。
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