死亡率增长与老龄化相关
论文指出，我国肿瘤粗死亡率由1973~1975年的74.2/10万人，上升到2015年的170.1/10万人。男性的肿瘤粗死亡率相对更高，2015年达到210.1/10万人，同期女性为128.0/10万人。
不过，“总的来看，基于年龄标准化测算的肿瘤死亡率，从1990~1992年的高点94.4/10万人，下降到2015年的77.9/10万人”。赫捷等人在文中指出，“这表明，肿瘤粗死亡率的增长，很大程度上源于人口老龄化加剧。”
其中，年龄标准化的统计方法，旨在消除人口年龄构成不同对统计结果的影响。目前，在我国常见癌症种类中，肺癌、肝癌、胃癌是死亡率最高的癌症。同时，结直肠癌、女性乳腺癌的总体死亡率和年龄标准化死亡率都呈上升趋势。
聚焦2000~2015年的15年间，男性最高发的癌症类型是肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、前列腺癌和膀胱癌，女性最高发的是乳腺癌、肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胃癌和宫颈癌。
虽然食管癌、胃癌、喉癌、骨癌、宫颈癌、子宫癌、膀胱癌和甲状腺癌等8种癌症的5年生存率有了实质性改善，但是不同癌症类型的5年相对生存率差异很大。比如，2012~2015年，被称为“癌症之王”的胰腺癌的5年生存率仅为7.2%，而甲状腺癌却达到84.3%。
文章指出，除了老龄化，肥胖、运动不足、感染性疾病的控制改善以及吸烟和空气污染高发等，都可能导致中国癌症负担的变化。
外部环境因不可忽视
国内外医学界已经证实，人类80％～90％以上的癌症与外部环境因素相关，也就是人类生活环境中的物理、化学和生物因素与癌症的发生密切相关。
1、化学及恶劣环境因素的影响
临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。生活环境的日益恶化现在也日渐突出。
2、物理因素的影响
物理因素的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。
3、生物因素的影响
近年来，随着病毒肿瘤学研究的逐渐深入，病毒与癌症的关系越来越受到人们的重视。目前已经发现好多肿瘤的发病与病毒感染有关，如肝癌、鼻咽癌、乳腺癌、子宫颈癌等。
4、遗传因素的影响
有可靠的一些临床研究表明，部分癌症有一定的家族性和种族性倾向。同一个家族中如果一个人得了癌症，那么这个人的直系晚辈得癌症的概率也会变大。遗传易感性的问题是遗传基因的问题，通常被认为是最无奈的因素。
5、不良生活方式
不良生活方式是我国癌症的主要危险因素之一，主要与吸烟、及膳食不合理、生活没有规律等密不可分。抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵、在街头呼吸汽车尾气甚至吸入在家炒菜时释放出的油烟雾气等等，都存在着致癌的可能性。
远离癌症，日常注意这7点
1、保持一定强度的运动锻炼
运动锻炼有助减肥，增强体质，提高机体活力。国际顶级癌症期刊CA：A Cancer journal for Clinicians杂志给出的建议是，每周150-300分钟的中等强度运动或75-150分钟的剧烈运动，达到或超过300分钟的上限效果更佳。
2、饮食方面
建议所有年龄段的人群都应遵循健康的饮食习惯。进食营养含量高的食物，主张多吃蔬菜、豆类、全谷类和水果，减少红肉、加工肉、含糖饮料、高度加工食品和精制谷物产品的摄入。尽量避免饮酒。
3、要预防室内污染
由于现代社会化工产品越来越多，室内污染的问题也愈发严重。比如新装修的房子、新买的家具中含有甲醛或者其它化学物质，甚至可能含量超标，这种情况下，就得做好室内的通风，必要时可以寻求专业人士的帮助。亦或是在室内放一些绿植，能够改善空气质量。
4、尽量避开二手烟的伤害
虽然你可能不抽烟，但是你每天接触的人和环境，有二手烟的存在，比如那些在网吧工作的人员，再比如那些在绿皮车上的乘务员，他们时刻都会吸到更多的二手烟。这种局面下，就要做到通风，才能避开二手烟雾。
5、控制体重
无论处于哪个年龄段，都应该保持合理的体重。世界卫生组织的建议要将体重指数保持在19.5-24.9之间，可以减缓至少12种主要癌症的发生。
6、定期体检
非常重要的，45岁以后的人至少应该接受一次以癌症筛查为目标的体检，以做到防患于未然。癌症的高风险人群，还需要定期接受类似的检查，这样才能做到知己知彼、百战不殆。
7、补充抗癌营养
营养支持是防癌抗癌的保障，人们在日常生活中适当补充抗癌营养很有必要，例如大蒜、十字花科蔬菜、薯类食物、菌类等。尤其是菌类食物中的药用真菌，被国际医学界视为最有开发潜力的天然抗肿瘤提取物，例如白桦茸、灵芝、桑黄等。
据白桦茸科普专著《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，大量实验研究表明，有多种肿瘤细胞均受白桦茸的显著抑制，在白桦茸的作用下，可以很大程度的避免癌细胞转移复发，并且能够使患者的免疫能力得以显著的提升，从而确保人体的健康。1955年，莫斯科医科院宣布白桦茸为抗肿瘤物质，政府批准其可以用于医药用品开发，是俄罗斯医学科学院布洛欣肿瘤医学中心推荐使用的。
据《食品与生物技术学报》刊登的研究文献，江南大学的陈义勇研究员发现，白桦茸对癌症细胞增殖的抑制率与5-氟尿嘧啶相当（5-氟尿嘧啶：放化疗中抑制癌细胞增殖的药物。患者使用会出现呕吐、脱发和白细胞减少等症状）。由此得出结论：使用白桦茸，患者不用遭受化疗药的折磨，却有同样的治疗效果。
此外，北京市中医研究所开展了西伯利亚白桦茸提取物对胃癌、肝癌、肺癌、乳腺癌和黑色素瘤五种肿瘤细胞株的体外干预试验，试验结果表明，白桦茸能有效抑制五种肿瘤细胞的增殖，并有非常显著的杀灭作用。
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