抽烟熬夜男子突发心梗
据武汉晚报报道，36岁的高先生是硚口某商场部门经理，体质一向不错。平日，高先生工作非常忙碌，经常要加班到深夜，每日睡眠时间往往不足6小时，熬夜加班时，他还常靠抽烟来提神。
14日晚，高先生和同事一起加班到第二天凌晨一点才离开。第二天一早，他到公司不久后，便感觉胸闷不适，休息一会后，症状不仅没有减轻反而逐渐加重，并出现头昏、大汗淋漓和呕吐的症状，同事立即拨打120将高先生送到武汉市第四医院古田院区就诊。
接诊的心内科医生介绍，高先生入院时，病情已十分危急，医生诊断为急性大面积心肌梗死，随即开通绿色通道为他进行急诊介入手术。
专家：心梗呈年轻化趋势
调查显示，尽管心肌梗死的发病高峰是60~70岁的老年人，但年轻患者的数量却在不断增加，正呈现出年轻化的趋势。
一方面，中青年通常面临巨大的工作压力，为了家庭、前途打拼，不惜熬夜加班、透支身体，加上缺乏运动、饮食不规律、吸烟等原因，心脏血管内膜已经过早受损，为心脑血管疾病埋下隐患。另一方面，如今的年轻人普遍喜欢玩电脑、手机等电子产品，打游戏、看小说、追剧，经常“废寝忘食”，精神高度紧张，引起血压升高、心率增快，心肌耗氧量猛增，引起或加重心肌缺血。在这样的前提下，一旦出现某些突如其来的诱因，比如连续熬夜、过度疲劳、酗酒、情绪大起大落等，就可能成为压垮心脏的最后一根“稻草”。
专家表示，年轻人患心梗会更加凶险。急性心肌梗死是一种危及生命的突发疾病。患者多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死。
警惕心梗发生前的3个信号
1、劳累出现疼痛
当人们在体力活动或者激动的时候出现身体疼痛，在休息的时候，身体疼痛就会消失的话，这个时候就一定要警惕心梗的出现。因为心肌梗塞最重要的一个特征就是和劳累相关的，最重要的是，疼痛的部分不只局限于心脏，还有可能会是肩背疼痛，或者是胃疼、牙疼，甚至是腹泻都是有可能的。
2、心绞痛次数增多
患有冠心病的患者们突然出现心绞痛加重或者发病次数增多的情况的时候，那就一定要警惕心梗的出现。当患有冠心病的患者，在平常的时候服用一次药，就能够帮助减轻疼痛的困扰，但是在现在一天服用两三次药都不能帮助减轻疼痛的话，那就一定要高度警惕心梗的出现。
3、无征兆的心慌憋闷
在我们的日常生活中，有很多的朋友们他们有时候会出现毫无症状的心慌和憋闷，这个时候大家一定要警惕心脏疾病。及时的去医院检查自己的心脏是否出现了问题，如果没有及时去检查的话，就会导致疾病症状的加重，从而引发心肌梗塞的出现。
日常预防心梗注意这8点
1、识别心肌梗塞的症状
虽然心梗的发病突然，但是约有一半以上的病人在发病前几天或者前几周都会出现明显的前兆，了解心肌梗塞的相关知识，可以判断是否出现了这种疾病，预防心肌梗塞的发生和发展。
2、积极治疗“三高”慢性病
患有高血压、高血糖、高血脂的中老年人需要积极治疗，及时降低血压，清除血脂，控制血压，可以预防心肌梗塞的发生。
3、避免过度紧张
平时要稳定自己的心态，注重心理平衡。因为情绪波动会导致血管收缩，心跳速度也会加快，可能导致心肌缺血，心肌缺氧症状，进而诱发心肌梗塞。
4、注意防寒保暖
根据气候的变化，要懂得增减衣物，可以降低心肌梗塞的发生概率。通过研究发现，气候的急剧变化是诱发心肌梗塞的重要原因。
5、积极治疗便秘
在临床上，有许多心肌梗塞患者都有便秘症状出现。便秘患者在排便过程中需要用力，腹腔中的压力突然升高，容易影响心肌的血液供应，可能诱发心肌梗塞。因此，日常生活中要多摄入粗粮、水果、蔬菜等，保持大便通畅。
6、戒烟
长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化。香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等多种有害物质，它们通过肺泡与血液中的气体进行交换，到达血管，干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性，损害血管内皮，导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。
7、适度运动、别久坐
缺乏运动是血管堵塞的一大诱因。长期不运动，血管里面的“垃圾”就没有 办法排出，多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。
8、劳逸结合、别熬夜
长期熬夜可能带来心梗风险。熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，造成血管收缩、血液流动缓慢，血液变得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加。长期熬夜者的血压、心率调节会呈现为高负荷状态，血管收缩和免疫调节功能也会出现异常。熬夜者可能会出现心脏一过性缺血，同时冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险也大大增加。
